0%

(team)building/training

Home(team)building/training

Trainingsmogelijkheden Binnen HOEn

Een hoge hartslagvariabiliteit (een teken van fitheid) en een efficiënt werkend autonoom zenuwstelsel zijn voordelen van een goede conditie, dit houdt de hersenen gezond. Waardoor uw werknemers effectiever en efficiënter kunnen werken. Bekijk hier  het onderzoek !

Bootcamp / Teamtraining

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een van onze professionele trainers. De Bootcamp die HOEN geeft, bestaat uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. Het is ideaal om de teamband binnen een bedrijf te vergroten en daarmee ook te werken aan de gezondheid.

  • Werknemers werken meer als team (samenwerken)
  • Werknemers krijgen meer energie
  • De band binnen het werkteam wordt versterk

yoga en mindfulness

Yoga en Mindfulness zorgt voor gelukkige werknemers! Bedrijven als Facebook, Apple en Google maken hier al jaren gebruik van. Yogahoudingen hebben een positief effect op de energie die door het lichaam stroomt, ideaal om een ​​lange vergadering doormidden te breken.

  • Werknemer heeft meer energie (verbeterde ademhaling)
  • Werknemer kan zich meer focussen (stimuleren doorbloeding in het brein)
  • Werknemer ervaart minder stress (afname stresshormoon cortisol)

Personal training

Het belangrijkste aspect is de persoonlijke aandacht, de juiste oefeningen en de juiste kracht/cardio combinaties met daarbij de coachende rol van de expert. Dit zorgt voor een resultaat waar andere alleen maar jaloers op zullen zijn. Een personal trainer van HOEN begeleid je op een veilige en effectieve manier doodmiddel van individuele trainingen.

  • Gehele lichaam trainen binnen het uur
  • Hoofd leeg maken 

Vraag vrijblijvend uw offerte aan!

Benieuwd wat bewegen binnen uw organisatie te weeg brengt? Of zou u het een maand willen proberen? Vul dan het contactformulier in of neem direct contact met ons op, HOEN past zich aan naar uw wensen!

Uw gegevens

Uw naam/bedrijfsnaam *

E-mail *

Telefoonnummer *

Kies uw trainingsmogelijkheid *
 Yoga Bootcamp Personal training Combinatie

Aantal personen *

Overige informatie

Wanneer zou u willen beginnen?

Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden

Velden met een * zijn verplicht om in te vullen

image
https://go-hoen.nl/wp-content/themes/blake/
https://go-hoen.nl//
#9013fe
style1
default
Loading posts...
/mnt/web302/d0/47/59312647/htdocs/WordPress_SecureMode_01/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
https://go-hoen.nl/wp-content/themes/blake
on
yes
yes
off
info@go-hoen.nl
on
on